VUNESP – IAMSP/PREVENIR 2011 – Questão 50

50. Os programas de exercícios realizados durante a gestação e após o parto são elaborados para minimizar os comprometimentos e ajudar a mulher a manter ou recuperar a função,enquanto se prepara para a chegada do bebê. As diretrizes e técnicas para a instrução de exercícios durante a gestação incluem:

I. examinar cada gestante individualmente, para excluir problemas musculoesqueléticos preexistentes e o grau de preparo físico;

II. não há nenhuma contraindicação em relação à permanência em decúbito dorsal após o 4.º mês de gestação;

III. aconselhar o esvaziamento completo da bexiga antes do exercício, pois uma bexiga cheia aumenta a sobrecarga no assoalho pélvico enfraquecido;

IV. indicar exercícios de alongamento muscular em cadeia.

Dentre os tópicos elencados, está correto o contido apenas em

(A) I e III.

(B) I e IV.

(C) I e II.

(D) I, II e IV.

(E) I, III e IV.

i50

Gestação e exercício físico, essa é legal, vamos lá!!!

A assertiva “I” é destruidoramente correta, qualquer alternativa que a exclua estará errada. Pena que todas as alternativas já consideram essa assertiva, nos privando do recurso de eliminar.

Sobre a assertiva “II”, até respirar fundo pode ser contraindicado. É muito categórica, podemos excluir. O quê!? Acham que estou exagerando? Peçam pra uma pessoa com costela trincada respirar fundo e ela te xinga.😛

A assertiva “III” é correta.

A assertiva “IV” é um vacilo da VUNESP. Se a omissão foi proposital, dá até pra entrar com recurso, pois o termo “cadeia” pode remeter a cadeia muscular e poderia estar correto. Mas se essa afirmação foi elaborada pensando-se em cadeia cinética, que por não ter definição de aberta ou fechada, faz essa afirmação incorreta. Digo vacilo porque se foi pensada como pegadinha, é uma pegadinha de mau gosto, parece mais um erro e uma questão mal elaborada. Esse tipo de pegadinha dá até agonia na hora de responder. Se ao dizer diretrizes e técnicas a banca citasse uma guideline ou documento do tipo, seria mais sensato.

Alternativa assinalada no gabarito da banca organizadora: A

Alternativa que indico após analisar: A

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