VUNESP – Câmara de São Paulo/SP 2007 – Questão 36

36. Na reabilitação cardiovascular do paciente cardiomiopata, a fase de acomodação do tratamento tem por objetivo melhorar a capacidade física por meio da estimulação da função cardiorespiratória. Nesta fase, realizam-se exercícios

(A) calistênicos e alongamento de membros superiores e inferiores.

(B) puramente aeróbios.

(C) exercícios calistênicos de pequena amplitude.

(D) exercícios respiratórios.

(E) exercícios de coordenação e equilíbrio.

Abdominal_no_Chão

Os exercícios calistênicos são exercícios realizados com o próprio peso corporal. Foram criados há centenas de anos atrás na Grécia antiga e formam a base de programas de treino para militares, ginastas, forças de segurança, bombeiros, escolas, e também de programas de treino caseiro sem equipamento.

Exemplos de exercícios calistênicos são a flexão de braço e os famosos abdominais.
Os exercícios calisténicos podem ser usados para ganhar massa muscular, força, resistência e flexibilidade.

Os exercícios puramente aeróbicos são quase sempre uma boa opção. O que pode confundir nessa questão é o “melhorar a capacidade física”, mas numa leitura mais atenta, podemos perceber que se diz “por meio do estímulo da capacidade cardiorrespiratória”.

Os exercícios calistênicos poderiam ser usados para melhorar a força ou resistência muscular; os respiratórios são mais indicados para disfunções respiratórias, muito embora possam trazer benefícios para qualquer paciente por meio da reeducação respiratória, Exercícios para coordenação e equilíbrio seriam um pouco fora do que pede o enunciado.

Alternativa assinalada no gabarito da banca organizadora: B

Alternativa que indico após analisar: B

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